NO PIENSES, CORRE - CHEMA MARTINEZ

LIBRO NUEVO, EDITORIAL BOOKET, 190 PAGINAS.

No pienses, corre ofrece toda la información necesaria para afrontar el reto del running la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, trucos para saber aguantar…

Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano de Chema Martínez, uno de los atletas más reconocidos de España, cuarenta veces internacional.

En este libro me atrevo a dar consejos para animar, ayulare motivar a todos aquellos que quieren empezar en este maravilloso mundo del running. Chema Martínez.