EL SABOR DE LA SALUD - ALIMENTOS PARA LA HIPERTENSION

LIBRO USADO EN BUEN ESTADO, EDITORIAL UNIMAGO, 92 PAGINAS 

Una alimentación adecuada es clave para controlar la presión arterial alta. La dieta DASH (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) es el modelo más recomendado por médicos, ya que se centra en reducir el sodio y aumentar nutrientes esenciales como el potasio, magnesio y calcio.