EL SABOR DE LA SALUD - ALIMENTOS PARA LA GASTRITIS

LIBRO USADO EN BUEN ESTADO, EDITORIAL UNIMAGO, 92 PAGINAS 

Para aliviar la gastritis, la clave es consumir alimentos de fácil digestión que protejan la mucosa del estómago y no estimulen la producción excesiva de ácido. Comer sano no tiene por qué ser aburrido; se trata de elegir los ingredientes correctos y usar métodos de cocción suaves como el hervido, al vapor o al horno.